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コーチ/フィジーク競技者・パーソナルトレーナー

毛利 智明TOMOAKI

自身も第一線で戦う現役のクラシックフィジーク競技者。男性のボディメイク、フィジーク・ボディビルの大会準備、コンテストに向けた減量の指導件数が特に多い。減量末期の心理や最終調整の細かな判断まで、競技の現場を知るコーチとして具体的に指示します。

競技実績

2025東海クラシックフィジーク 168cm以下級 優勝
2025愛知メンズフィジーク選手権 168cm以下級 準優勝・ベストフィジーク賞
2021日本クラシックフィジーク選手権 168cm以下級 準優勝
2021愛知メンズフィジーク選手権 168cm以下級 優勝
実績その他 国内大会 入賞多数

指導件数が多い領域

  • フィジーク・ボディビルの大会準備
  • コンテストに向けた減量
  • 男性のボディメイク
  • 一般のダイエット

どのコーチも全ジャンルに対応します。

YouTubeで解説している動画

フィジーク大会に初めて出るまでにやること全部【完全ロードマップ】
【保存版】痩せるために必要な6つだけ紹介
【徹底解説】平日頑張ってるのに痩せない理由、これです【ダイエット】
【2025年食事指導】最短50日〜400日までの減量ビフォーアフター12人

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