HEAD COACH

毛利智明 TOMOAKI

フィジーク競技者・現役パーソナルトレーナー / Flexer Coaching ヘッドコーチ

男性ボディメイク・フィジーク競技準備・コンテスト向け減量プログラムを専門とする。自身も第一線で戦う現役競技者として、クライアント個々の目標・生活様式に合わせた食事設計とメンタルケアを兼ね備えたコーチングを提供。

4+国内大会優勝・準優勝

500+個人での指導実績件数

多数受講者の大会入賞

ACHIEVEMENTS

主な競技実績

2025年東海クラシックフィジーク 168cm以下級優勝
2025年愛知メンズフィジーク選手権 168cm以下級 準優勝・ベストフィジーク賞
2021年日本クラシックフィジーク選手権 168cm以下級 準優勝
2021年愛知メンズフィジーク選手権 168cm以下級優勝
その他国内大会入賞多数

TOMOAKIコーチの厳選動画

YouTubeチャンネルからボディメイク・コーチング理解に特におすすめの動画をピックアップ。

YouTubeチャンネルを見る →

COACHING RECORDS

コーチング実績（クライアント入賞事例）

TOMOAKIが食事指導を担当したクライアントの大会実績・体験談の一部。

2026.01

ゴールドジムJAPAN CUP 3位入賞

クラシックフィジーク168cm以下級。ファーストコールからの3位入賞。

2025.12

8ヶ月で-20kg達成

ボディビル3年目。過去2年独力で敗退→プロコーチングで突破。

2025.12

FWJ Mid Japan 初出場初優勝

60日で7.1kg減。メンズフィジーク True Novice クラスB 優勝。

2025.10

初大会17.3kg減量

初コンテストで17.3kgの体重減少、生涯初の腹筋割れ達成。

2025.09

マッスルゲート愛知 W入賞

マスターズフィジーク4位 / ボディビル6位 / 110日で10kg減。

2025.09

鹿児島県メンズフィジーク 4位入賞

階級関係なしに一番絞れていたと現地評価、歴代最高レベルの絞り。

全ケーススタディを見る →

BLOG ARTICLES

TOMOAKIコーチのブログ

コーチング観・トレーニング科学・コンテスト実績などを発信中。

ブログ記事一覧を見る →

TOMOAKIコーチに指導を依頼する

大会に向けた本格的な減量・コンテスト準備からボディメイク全般まで対応可能です。

LINEで無料相談料金を見る

毛利 智明 TOMOAKI