マッスルゲート湘南大会フィジーク三位入賞
メンズフィジーク168cm一般 3位
70kg→57.1kg 除脂肪13kg
クライアント本人の声
丁寧かつ的確な指導で結果を出すことができ、引き続きオフシーズンの増量から今回の減量までコーチングをお願いしました。
ただ、指導するだけではなく。
自分の体感や考えも考慮して食事を管理してくださるのでとてもやりやすかったです。
特に今年は環境の変化が影響しメンタルの波が激しかったのにも関わらず、丁寧に決して見放すことなく大会までご指導いただけて非常に感謝しております。
コーチング無しでこの結果は出さないと思ってます。
昨年のコンテストに向けた減量から
※ ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。
担当コーチの所見
コーチングを受講していただいているクライアント様です。
体調不良や環境の変化で昨年と同じようには進まず昨年以上に大変な減量となったと思いますが最後まで諦めずに食事にトレーニングに真摯に取り組まれ見事3位入賞されました。
毎年同じような環境、条件だと感じていても全く同じ条件とは限りません。
そのあたりは本当に難しいところです。
途中疲労でかなりむくんだりもありましたが最終的には70kgから57.1kgと13kgの除脂肪を達成され見事なコンディションを達成されました引き続き連戦に向けて減量中のクライアント様です。
今後のご活躍も楽しみです。引き続きよろしくお願いします。
実録記事の全文を読む → コーチのブログ（flexer.jp）に、当日の写真と詳細な経過を掲載しています。