Zenix Titan Classic/Natural Local 優勝
Men's Physique Local 優勝
Beginner 6位 / Novice B 7位
3ヶ月
受講のきっかけ
昨年初めて大会に出場しましたが、思うような結果を残せず、身体づくりや減量方法を一から見直したいと考えたことがきっかけです。
自己流では限界があると感じ、次の大会では必ず結果を出したいと思い、FLEXER COACHINGに申し込みました。
クライアント本人の声
約3か月間、食事やトレーニング、体重の変化に合わせて細かく調整していただき、安心して大会まで取り組むことができました。
疑問や不安にもその都度丁寧に対応していただき、最後まで迷わず減量を進められました。
大会まで残り３ヶ月の減量をサポートさせていただきました。
目標のPFCバランスに沿った食事で
※ ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。
担当コーチの所見
日々淡々と減量に取り組まれた印象です。
食事に有酸素運動も定期的に取り入れていただき停滞することなく非常にスムーズに素晴らしい仕上がったコンディションを完成されました。
大きな乱れもなく非常に自己管理能力の高いクライアント様だと思います。
優勝本当におめでとうございます。
今後のご活躍も楽しみな選手です。
実録記事の全文を読む → コーチのブログ（flexer.jp）に、当日の写真と詳細な経過を掲載しています。