クライアント様APF入賞

ご本人の声

pfcバランスだけでなくメンタル面の管理も行っていただき、昨年の減量よりも楽に減量することができました。

有酸素運動も昨年よりもかなり少なく、疲労もそれほどたまらずにとてもいい減量ができました。

また来年も減量期にはお願いします。

昨年に引き続きコーチングを受講していただきありがとうございました。

約半年かけて段階的にカロリーを下げたり有酸素を増やしたりしながら減量に取り組んでいただきました。

プライベートや職場関係の食事などイレギュラーな日もありましたが当日もできる限りの調整やそれ以外の日でしっかりマクロを守られ約10kgの減量を非常にスムーズに達成されました。

ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。

担当コーチの所見

本人の弛まぬ努力でコンディションは昨年をさらに上回る素晴らしいものを作られました。

昨年の減量データも蓄積していたことで今年はより一層精度が高く進めることができたと感じております。

今後の活躍も非常に楽しみな選手です！

次の減量の際も是非ともよろしくお願いします！