人生で一番かっこいい体
初大会
4ヶ月-10kg
受講のきっかけ
以前からYouTubeで拝見させて頂いていて参考になる事が多かったので、初めての大会に向けて何も分からなかったのでオンラインコーチングを受けてみようと思いお願いしました。
クライアント本人の声
確実に減量進めて下さって助かりました。
PFCバランスも自分だったらもっと極端にやろうとして失敗していたと思いますが、短い期間の中で的確なアドバイスありがとうございました。
仕上がりはもっと絞れれば良かったですが人生で1番カッコいい体になれた事が非常に嬉しかったです！
来年も大会出る予定なので必ずお願いしようと思いました。
ありがとうございました！
大会まで残り４ヶ月と短い期間でしたが提案させていただいたマクロバランスを日々乱れることなく完璧にこなされました。
また期間中非常に安定した体調・メンタルで大会に向けてのボディメイクを楽しみながら
※ ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。
担当コーチの所見
すごく前向きに取り組まれた印象です！
本人の努力の結果、４ヶ月で10kgの除脂肪に成功されました。
オフシーズンの過ごし方や減量幅、減量期間を見直していくことで来年以降さらなる仕上がりを更新できると思います！
今後の成長も楽しみな選手です！
来年の大会もどうぞよろしくお願いします！
オンラインコーチング申し込みオンラインコーチングは毎月数名限定で募集しております。
最近は年間契約の方からの申し込みが増えてきました。
１年かけて増量、減量と作り上げる方がより良いコンディションになる確率がぐっと上がる感じがありますのでおすすめです。コーチングを希望される方はこちらよりお問合せ下さい。
ダイエット(除脂肪)
実録記事の全文を読む → コーチのブログ（flexer.jp）に、当日の写真と詳細な経過を掲載しています。