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2026.08フィジーク担当 TOMOAKI

2年連続愛知フィジーク優勝

  • 愛知フィットネス メンズフィジーク176cm以下級 優勝
  • 2年連続優勝
  • 5ヶ月
食事指導による減量ビフォーアフター 167日で87.8kgから71.1kgへ
期間
167日
体重
87.8→71.1kg
減量
−16.7kg(19.0%)
1週間あたり
0.80%

受講のきっかけ

昨年に引き続き、大会に出場するにあたりお願いさせていただきました。

ご本人の声

ベストなコンディションを持っていくことができたため、お願いして良かったと心の底から思います。

5ヶ月間の減量の中で、体重の停滞等で不安になることがありましたが、毛利さんのフォローもあって、気持ちがブレることなく、当日まで過ごすことができました。

二年連続で優勝をすることができたのは、毛利さんをはじめ、FLEXERメンバーのおかげです!

ありがとうございました!

ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。

担当コーチの所見

当クライアント様は市外から定期的にトレーニングやポージングのパーソナルを受講していただいており減量のタイミングでオンラインコーチングも受講していただいております。

日々食事をしっかり管理され見事なコンディションに到達されました。

途中体調を崩されることもありましたが諦めずしっかり切り替えて減量に最後まで取り組まれ本当に素晴らしかったと思います。

最後は絞りに拍車をかけるため2週間ほど有酸素運動も実施いていただき最後まで攻めの姿勢で挑めたことも当日ピークのコンディションを持っていけた理由の一つかなと思います。

本当に優勝おめでとうございます!

今後とも引き続きよろしくお願いします。

実録記事の全文を読むコーチのブログ(flexer.jp)に、写真と詳しい経過を掲載しています。

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