フィジーク新人３位入賞
マッスルゲート神奈川 3位
176cm+ クラス
受講のきっかけ
以下の動画を見て、見たその日に申し込んだ
クライアント本人の声
本当に受けてよかったです。
今振り返ると精神的に余裕がなく、冷静に減量のスケジュールを決めることができていなかったです。
例えば、米を減らすことが正しいと分かっていても、気持ちとして踏ん切りがつかないことが多々ありました。
コーチが全てを客観的に決めてくれるのはとても助かりました。
浮腫んでいた日、夜眠れなかった日は起きてかなり動揺してしまい長文のラインを送ってしまうこともありました。
正直幼稚な行動だったと反省する一方で、その際も迷惑がらずに丁寧に返信して頂けたのはとても心強かったです。
これまで食事ではpfcしか意識しておらず、食物繊維、塩分、水分などが減量にこれほど重要だと知りませんでした。
豊富な知識に基づいたアドバイスを頂け、とても勉強になりました。
正直最初は値段が高いのではという気持ちがありましたが、コーチングを受けてみて様々なアドバイスを頂け、結果にも繋がったのでとても満足しています。
※ ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。
担当コーチの所見
今回のクライアント様は大会まで期間が少ない中で指定のPFCバランスからほとんど乱れることなく非常に整った食事で絞られました。
また感想にもある通り食物繊維や塩分、水分などの細かい変数にも目を向けられコンディションもより一層安定感があって素晴らしかったと思います。
本人の努力の結果、２ヶ月で3.2kgの除脂肪に成功され見事なコンディションに達し、３位入賞という素晴らしい戦績を収められました。
オンラインコーチングをご利用いただき本当にありがとうございました！
今後のご活躍も楽しみにしております。
実録記事の全文を読む → コーチのブログ（flexer.jp）に、当日の写真と詳細な経過を掲載しています。