マッスルゲート愛知春季大会ボディビル優勝
ボディビル新人 優勝
フィジーク一般172cm以下級 6位
4ヶ月 -14kg
クライアント本人の声
これまでよりもはるかに高いカロリー設定で減量を進めることができ、日常生活で頭が回らない、食欲を抑えきれず食べてしまうといったことが一度もなかったことが非常に感動しています。
また、しっかり筋肉を残して減量できたため、最後までトレーニングパフォーマンスも落ちなかったです。
サラリーマンということもあり、会食もありましたが、それに合わせてカロリー設定を調整いただけたのも大変助かりました。
※ ご本人の同意を得て、実録記事の原文を掲載しています。
担当コーチの所見
今回のクライアント様は会食などの予定をあらかじめ共有していただき、そこに向けて周辺での調整、平日と土日でのメリハリなどご自身の考えや要望など丁寧に共有していただきそれを実現するためにカロリー設定等を提案させてもらうことができ大変助かりました。
非常に高い自己管理能力で４ヶ月で約14kg、筋量をしっかり残しつつ見事な絞りを達成されました。
ポージングに関しても市外から大会前は２週続けてパーソナルを受講していただきポージングも磨きをかけて大会に望まれものすごく熱心なクライアント様だと感じました。
結果ボディビルの方で優勝と素晴らしい成果を上げられました。
フィジークも見事決勝進出され入賞されました。
次戦に向けて引き続きよろしくお願いします。
実録記事の全文を読む → コーチのブログ（flexer.jp）に、当日の写真と詳細な経過を掲載しています。